Диета для похудения Долиной

Особенности метода

curemed.ru

Диета для похудения Долиной одна из серии так называемых диет знаменитостей, с помощью которой наша знаменитая и бесспорно прекрасная певица всегда сохраняет отличную физическую форму. Сами понимаете, очень хочется верить, что в основе ее популярности лежит не только известность певицы, но и подлинная эффективность, на которую, думается, и рассчитывал ее разработчик доктор Сайков.

Диета для похудения Долиной построена по интересному принципу чередования самой семидневной диеты, после которой неделю можно питаться как обычно, избегая, правда, сладкого, жирного, острого и мучного, чтобы, как говорится, закрепить полученный результат. Затем опять нужно «сесть» на диету Долиной, и чередовать эти периоды до тех пор, пока вы не станете совсем как сама певица! Шутка, конечно – пока не достигнете желаемого веса, и надеюсь, вы обладаете столь ценным чувством меры и не хотите сделать карьеру топ-модели! Вот вам описание самой диеты Долиной – и не стоит менять продукты и последовательность их поглощения, иначе станете родоначальником собственной диеты, и еще неизвестно, окажется ли она эффективной:

На самом деле диета начинается накануне, когда вы должны провести разгрузочный день и сделать клизму, повторяя ее затем ежедневно.
Весь первый день вы можете есть целых 400 грамм печеного картофеля без соли и 500 грамм 1% кефира (это на весь день) – больше ничего!
Во второй день легче не станет – всего 400 грамм обезжиренного творога и 500 грамм 1% кефира.
Третий день разнообразится фруктами в количестве 400 грамм (кроме бананов и винограда), но остаются 500 грамм 1% кефира.
Четвертый день для многих станет любимым – позволено 400 грамм куриных грудок отварных без соли, и не забудьте запить их 500 граммами 1% кефира.
На пятый день вы опять переходите на фрукты 400 грамм и кефир 1% 500 грамм.
Шестой день – крепитесь, вам придется провести его на 1,5 литрах минеральной воды без газа, еда не предусмотрена вообще! И тогда 400 грамм фруктов и 500 грамм 1% кефира на седьмой день покажутся вам манной небесной!

Есть в диете Долиной еще и строгости в отношении времени приема пищи – вся она делится на шесть приемов и кушается по определенным часам – в 8, 10, 12, 14,16 и 18 часов. И перед каждым приемом пищи необходимо выпивать по 50 грамм травяного настоя, заваренного утром на весь день, и состоящего из зверобоя, ромашки, календулы (по 1 пакетику каждой травы на 200 мл кипятка). Кроме всего вышеуказанного, можно за день выпивать не более 0,5 л кипяченой воды, а утром - чашку черного кофе без сахара. Придерживаясь такого образа питания, вы должны, по заявлениям приверженцев диеты Долиной, потерять до семи килограммов за одну неделю.

Существует и еще один вид диеты, которую также называют диетой Долиной, по которой можно сбросить уже 9 килограмм, но за две недели. Условия соблюдения одни и те же, различия касаются самого меню: В первый день - 300 грамм сухофруктов, пол-литра кефира, 1л минеральной воды, во второй день вместе с кефиром и водой вы употребляете уже 10 отварных картофелин, в третий день это 10 яблок. Четвертый день этой диеты Долиной тоже мясной – 1 кг курицы с прежним объемом кефира и воды. На пятый день вы переходите на творог, которого съедаете 1 кг, на шестой день он заменяется на 1 литр сметаны. А вот последний день вы должны продержаться только на кефире и воде, но восьмой день и того хуже – только вода! С первого взгляда ясно, что основой диеты Долиной является кефир – продукт замечательный во всех отношениях! Он является спасителем нашего организма от гнилостных процессов, которые так и норовят развиться в нашем кишечнике и отравить нас токсинами, сократив нашу жизнь и убив драгоценное здоровье. Так что диету Долиной можно считать кратковременной кефирной терапией, призванной не только помочь сбросить лишние килограммы, но и вернуть организму привычку быть сильным и крепким!

Записаться на консультацию или операцию к д.м.н. проф. Феденко В. В. и д.м.н. Евдошенко В.В. можно:

- по телефонам: +7(495)544-85-64

+7(495)517-66-26

- заполнить Талон: ХОЧУ лечиться в МОСКВЕ

ТАЛОН на бесплатную КОНСУЛЬТАЦИЮ - ЦБ №6 ОАО РЖД

Стоматология в Москве