Профилактика рака предстательной железы

Влияние образа жизни на развитие рака

curemed.ru

Среди мер профилактики рака предстательной железы, которые мы можем указать на сегодняшний день, это:

Диета – при этом особое значение придается овощам и фруктам (томаты, капуста, брокколи, соя, виноград и другие) и ограничению продуктов, содержащих животные жиры и кальций. Кроме того, ученые заметили, что заболеваемость раком простаты в мире распределяется неравномерно. Например, отмечено, что в Японии довольно низкая заболеваемость в Японии. Считается, что это связано с тем, что японцы используют в рационе много продуктов растительного происхождения, особенно сои. В ней содержатся фитоэстрогены, которые по составу близки к женским половым гормонам. Эти веществ снижают содержание мужских гормонов в организме. При этом мужские качества организм не утрачивает, но вероятность возникновения рака простаты существенно снижается. Большую роль в профилактике рака предстательной железы играют каротиноиды и альфа-токоферол (бета-каротин и витамин Е). Они содержатся в основном в продуктах растительного происхождения (овощах и фруктах).
Образ жизни – при этом стоит ограничить курение табака, злоупотребление алкоголя и повысить уровень физической активности. Физические упражнения позволяют снизить избыточный вес, который, как считается, может быть фактором риска рака простаты. К сожалению, каких-либо препаратов, постоянный прием которых помог бы снизить риск развития рака простаты, не существует.

Исследователи отмечают, что работа, связанная с постоянным физическим трудом, может снижать вероятность развития рака предстательной железы. Ранее, многие исследователи отмечали в своих работах, что физическая активность способна снижать риск развития некоторых форм рака. Ануша Кришнадасан и другие ученые из Лос-Анджелеса (Калифорния, США) подтверждают справедливость результатов предыдущих исследований в отношение и рака простаты. Ученые из Лос-Анджелеса выявили взаимосвязь между раком простаты и степенью физического труда у мужчин, работавших на атомной электростанции и заводе по проверке самолетных двигателей.

Исследователи сравнили физическую активность 392 рабочих, у которых развился рак простаты с 1805 мужчин, с такой же работой и таким же возрастом. Они выяснили, что число мужчин, страдавших раком простаты, среди рабочих тяжелым физическим трудом было на 45 % меньше, чем у больных с менее легкой работой.

ТАЛОН на бесплатную КОНСУЛЬТАЦИЮ - ЦБ №6 ОАО РЖД

Стоматология в Москве