|
Главная » Урология » Цистит » Профилактика цистита
Профилактика цистита
Как избежать цистита?
curemed.ru
Профилактика цистита, прежде всего, направлена на устранение застоя мочи в мочевом пузыре, восстановлении нормального оттока мочи, а также предупреждении занесения в него инфекции, для чего нужно избегать переохлаждения и соблюдать личную гигиену.
Основными моментами в профилактике цистита являются следующие:
- Пейте больше жидкости. Чем больше Вы пьете жидкости, тем больше образуется мочи, и лучше опорожняется мочевой пузырь. В результате он как бы «промывается» мочой от слущенной слизистой, осадка и т.д. если у Вас имеется предрасположенность к циститу, рекомендуется употреблять клюквенный морс. Дело в том, что в клюкве содержится особое вещество, которое обладает антисептическими свойствами, что оказывает профилактическое воздействие. Однако, не рекомендуется употреблять продукты из клюквы в том случае, если Вы одновременно принимаете антикоагулянты (например, варфарин), так как при этом может возникнуть кровотечение.
- Вовремя опорожняйте мочевой пузырь. Если Вы ощущаете позыв к мочеиспусканию, не стоит терпеть, так как застой мочи способствует возникновению цистита, а также обратному забросу мочи в мочеточник.
- Соблюдайте личную гигиену после посещения туалета, так как чаще всего возбудителем цистита является кишечная палочка.
- Сразу после полового акта опорожняйте мочевой пузырь.
|
