ПОСЛЕРОДОВАЯ ДЕПРЕССИЯ

Проявления послеродовой депрессии

Психотерапия – CureMed.ru

Мы привыкли считать, что лишь тяжелые жизненные потери и неудачи становятся причинами депрессии, а радостные события и переживания могут послужить только для излечения от нее.

Существование часто встречающейся послеродовой депрессии полностью опровергает это мнение. Для кого-то может показаться непонятным, почему рождение ребенка приводит к столь неприятным последствиям, но лишь до тех пор, пока не вспомнишь, насколько роды - тяжелое испытание для многих женщин.

Во-первых, им многое приходится пережить за долгие месяцы вынашивания ребенка – кардинальные гормональные перестройки в организме, приводящие к сильным изменениям во внешности и самочувствии, образе мыслей и выражении эмоций.

Во-вторых, сами роды, особенно осложненные, и первые месяцы жизни малыша требуют много сил и терпения, накапливающих глубокую усталость без возможности полноценного отдыха и восстановления. К сожалению, сам организм тоже подводит, страдая от понижения уровня гормонов эстрогена и прогестерона, гормонов щитовидной железы, изменения кровяного давления и объема крови, которые на какое-то время лишают сил.

И иногда, на фоне физического и эмоционального истощения, психика не выдерживает, сдаваясь под власть страхов и тревог, угнетенности и безразличия - возникает послеродовая депрессия, требующая всесторонней помощи и работы над собой.

Послеродовая депрессия может начаться в любое время после родов и продлиться несколько месяцев или даже год, и все это время может наблюдаться повышенная тревожность, напряжение, утомляемость, потеря аппетита и интереса к жизни, даже агрессия и истеричность.

В этот момент очень важно не замыкаться в себе, молча страдая и обвиняя всех вокруг. Гораздо лучше, как бы это ни было трудно, рассказать о своих чувствах близким людям, которые обязательно помогут по мере возможностей и облегчат ваши обязанности. Повернитесь лицом к миру – больше гуляйте, тем более, что это полезно малышу, больше общайтесь, получайте новые впечатления и эмоции, они помогут вам почувствовать, что вы по прежнему нужны в этом мире и интересны людям!

Но самое главное – это работа над собой. Просто постарайтесь понять, что после рождения ребенка вы подвержены частой смене настроений, неожиданным приступам грусти и уныния, и не доверяйте им, помните, что они чужеродны и должны пройти при сознательном созидании положительного настроя.

Если это трудно сделать самостоятельно, прибегните к помощи врача. Но действовать нужно обязательно - дело в том, что женщина с послеродовой депрессией может совершить то, о чем потом горько пожалеет. Она, не чувствуя тесной эмоциональной связи с младенцем, может отказаться от кормления грудью и ухода за ребенком, что, в конце концов, нарушит нормальный рост и развитие малыша, а также приведет к возникновению у него проблем с поведением и сном и замедлению активности. Любящая мать очень нужна маленькому человечку…

Чем же при послеродовой депрессии может помочь врач? Как минимум, всесторонним обсуждением сложившейся ситуации и ответом на все вопросы. В его компетенцию входит также обнаружение изменений в организме, которые могут поддерживать и усугублять депрессию, например, гормональные изменения, которые можно определить простыми анализами.

Из классического лечения послеродовой депрессии применяют антидепрессанты нового поколения, которые обладают незначительными побочными эффектами и не представляют опасности для здоровья ребенка при кратковременном приеме. Но если осуществляется грудное кормление, над приемом антидепрессантов стоит серьезно подумать. В этом случае лучшим выходом может стать психотерапия - консультации с опытным специалистом, которому вы сможете полностью довериться, помогут коренным образом изменить депрессивное мышление и эмоции, а вы в результате в полной мере ощутите радость материнства и подарите своему ребенку море любви и заботы…

ТАЛОН на бесплатную КОНСУЛЬТАЦИЮ - ЦБ №6 ОАО РЖД

Стоматология в Москве