ДЕПРЕССИЯ

Методы лечения депрессии

Психотерапия – CureMed.ru

Ад в нашей жизни, даже самой спокойной и устроенной, может наступить очень просто. В один день мир, прежде столь солнечный и открытый, становится трудным и злым. Ничто на свете не приносит радости, уходят все желания и интересы, оставляя вместо себя лишь постоянный страх неизвестно чего и неизбывную усталость, которая камнем давит на тело, лишая самых обычных удовольствий – спать, есть, ходить, общаться, смеяться…

И, что самое ужасное, весь этот кошмар только для тебя одного! Окружающие живут как прежде, не разделяя твоих страданий, и, тем самым, обрекая на еще большее одиночество. И только кто-то, внимательно присмотревшись, с пониманием кивнет – депрессия. Именно так называют болезнь, которая наступает на современного человека, неожиданно выбивая его из привычной колеи, лишая сил и мешая успешно добиваться продуманных целей.

От этого состояния не застрахован никто, депрессия способна победить, хотя бы кратковременно, даже самых сильных и уверенных в себе людей. У всех случаются в жизни периоды потерь и неудач - ускользает долгожданная победа, накапливаются нерешенные проблемы, держит в постоянном напряжении жесткий рабочий график, не оставляя времени на душевное общение с семьей и друзьями, предают и уходят самые близкие люди…

И каждый отреагирует на случившееся по-своему - депрессия может скоро пройти, а может стать настолько тяжелой, что ломает жизнь человека, заставляя глушить тоску алкоголем и наркотиками, а то и задуматься о самоубийстве, вместо того, чтобы искать выход и обратиться за помощью…

Главное в такой ситуации, понять, что депрессия – это болезнь, от которой есть лечение! Поэтому все, что с тобой происходит, может и должно пройти, и быстрее всего это достигается с профессиональной помощью.

Современная психотерапия за последнее время сделала огромный скачок, и во многом благодаря новым лекарствам. Наиболее ярко это подтверждают препараты для лечения депрессии - антидепрессанты последних поколений. Для каждого пациента они подбираются индивидуально, и принимаются по строго предписанному режиму, под неусыпным контролем врача. Только при этих условиях можно ожидать полного, безопасного и долговременного достижения эффекта.

Улучшить психическое состояние при депрессии помогают и нейролептики, витамины, антиоксиданты, медикаменты, улучшающие работу клеток мозга и т.д. Поддается болезнь и таким воздействиям, как очищение организма, особая диета и травы, лечение светом и много чего другого, помогающего вывести человека из привычных депрессивных переживаний и взглянуть на себя и на окружающий мир по-новому.

В этот список обязательно должны войти занятия спортом, лучше на свежем воздухе, снимающие напряжение и заряжающие энергией здорового тела и прекрасного внешнего вида. Такой же эффект избавления от отрицательных эмоций окажет любой контакт с водой и полноценный сон в хорошо проветренном помещении. И не стоит усугублять депрессию, избегая общения с людьми и самых простых и приятных развлечений, даже если поначалу этого очень не хочется делать.

Но, несмотря на это разнообразие, одним из главных методов лечения депрессии была и остается психотерапия, потому что слишком часто, в последнее время, у людей возникает устойчивость к лекарственным препаратам, а собственных усилий, увы, оказывается недостаточно. И тогда только обращение к скрытым внутренним психическим ресурсам самого человека позволяет вывести его на путь выздоровления. Благодаря им человек учится видеть депрессию, отделять себя от нее, и лишать ее власти над своей жизнью! И депрессия перестает довлеть «дамокловым мечом» тоски и печали, круговерти безысходных мыслей и постоянного чувства душераздирающего одиночества. А окружающий мир потихоньку вновь начинает играть всеми цветами радуги, наполняется счастьем и смыслом, и делает дорогим каждый прожитый день!

ТАЛОН на бесплатную КОНСУЛЬТАЦИЮ - ЦБ №6 ОАО РЖД

Стоматология в Москве