ТРЕВОГА

Тревожные состояния

Психотерапия – CureMed.ru

Бывают такие счастливые, минуты, когда мы гордимся собой и своими достижениями и полноценно наслаждаемся жизнью. Но, увы, человеческая природа такова, что больше времени мы проводим в размышления о своих неудачах, в ожидании поражений и страхе за будущее. Иногда подобные чувства и мысли без остатка заполняют собой разум и душу, заставляя ежеминутно мучиться подчас совершенно беспричинной тревогой, и не замечать всего радостного и светлого, что нас окружает.

Когда тревога полностью подчиняет себе человека, она становится большой медицинской проблемой, справиться с которой под силу только профессионалам.

Но почему так происходит, стопроцентно не могут ответить даже они, лишь ссылаясь на те или иные теории, говорящие то об извращенных психических реакциях, то о сбое в тонкой работе головного мозга. Результат один – человек по самым незначащим поводам может начать испытывать тревогу и страх, совершенно их не контролируя.

При агорафобии человек не может находиться на мосту, в метро, в толпе, потому что почему-то страшно боится потерять самообладание, сойти с ума, или задохнуться и умереть. Так же непонятно и сильно человек может испытывать тревогу из-за работающих электрических приборов, незакрытых окон и дверей, бояться обычных мышей, пауков, паниковать по поводу бактерий и немытых рук.

Тяжелую тревогу могут провоцировать даже небольшие стрессы, повседневные проблемы и естественные перемены, случающиеся в нашей жизни. Это очень усложняет человеку жизнь!

Представьте себе – засыпать и просыпаться, есть, ходить, работать и общаться под гнетом постоянного напряжения и смутного беспокойства, неприятных предчувствий, а то и откровенных страхов, готовых вспыхнуть с новой силой из-за любого пустяка.

Это постепенно сказывается даже на физическом здоровье – собственное тело, прежде столь комфортное и не доставлявшее хлопот, теперь пугает сильнейшим сердцебиением, невозможностью спокойно дышать, внезапными головокружениями и пульсацией в голове, неприятной потливостью и какими-то непонятными болями то в одной, то в другой части тела. Разумеется, ни о каком полноценном и продуктивном существовании не может быть и речи – плохое самочувствие и сомнения в успехе тормозят достижения на общественном поприще, и не приносят гармонии в личной жизни.

Кому-то под силу каждый день справляться с подобным стрессом, и постепенно добиваться более спокойного восприятия различных жизненных ситуаций, а кто-то долгое время не может выбраться из паутины переживаемых отрицательных эмоций и не видит выхода из свалившихся на него «несчастий». В последнем случае необходимы решительные мероприятия.

Лечение тревоги хорошо разработано в современной медицине и показывает отличные результаты при профессиональном подходе. Чаще всего применяется прием лекарственных препаратов и один из многочисленных видов психотерапевтической помощи.

Что касается лекарств, то врач в зависимости от индивидуальных проявлений тревоги, будет выбирать из бензодиазепиновых и небензодиазепиновых анксиолитиков, трициклических антидепрессантов, ингибиторов моноаминооксидазы или обратного захвата серотонина, бета-адреноблокаторов.

Эффективность подобного лечения тревоги не вызывает сомнений. Но все же таблетки – это или средство первой помощи, когда нужно быстро дать почувствовать страдающему человеку, что он может жить в другом мире, спокойном, уверенном и радостном, или последнее средство насильно победить тревогу и страх, которые не поддаются никаким психотерапевтическим усилиям.

Но именно психотерапия первой призвана вернуть человека к полноценной жизни. Многообразие методов психотерапии, обращающихся к нашему разуму, чувствам, эмоциям и инстинктам, обеспечивает помощь при различных особенностях болезни или самой личности. Например, используя психоаналитическую терапию, вы вспомните и осознаете обстоятельства, которые постоянно вызывают тревогу, что лишит их безусловной власти над вами.

Когнитивная и поведенческая психотерапия научат вас контролировать тревогу и самостоятельно избавляться от ее проявлений, как минимум, путем глубокого и своевременного расслабления.

Путь к простому человеческому счастью, без лишних тревог и страхов, может быть долог и труден, но должен быть пройден, ведь человек, всегда это помните, создан для радости!

ТАЛОН на бесплатную КОНСУЛЬТАЦИЮ - ЦБ №6 ОАО РЖД

Стоматология в Москве