Изменение фигуры после родов

Период после родов

curemed.ru

Почти все женщины отмечают изменения фигуры после родов – это и полнота, и появление складок и растяжек на животе, бедрах, пояснице, а также свисание груди, уменьшение ее объема. Изменения касаются также и наружных половых органов. Это негативно сказывается на психологическом состоянии женщины.

Некоторые молодые женщины в послеродовом периоде, особенно кормящие или после вторых родов, из-за изменения соотношения гормонов, образа жизни и питания начинают полнеть. Масса их тела может увеличиться на пять и более килограммов. Не стоит сильно огорчаться: это временное явление. При помощи правильно подобранной диеты, с помощью физических упражнений вы его преодолеете. Но при этом не нужно бросаться в крайности, прибегая к жесточайшим ограничениям в питании. Это вредно и для ребенка (может пропасть молоко), и для вас (при резком похудании кожа на животе, груди обвиснет и потеряет упругость).

Многие женщины, рассматривая свою фигуру после родов, жалуются на появившийся после родов целлюлит и дряблость ног и ягодиц. В этом тоже нет ничего удивительного. Главная причина образования пресловутой "апельсиновой корки" после родов - это действие женских половых гормонов эстрогенов, уровень которых существенно возрастает во время беременности.

Если с дряблыми мышцами ягодиц и ног можно справиться путем увеличения физических нагрузок, то целлюлит – это повод обратиться к специалисту-косметологу. Для борьбы с этой напастью придумано множество способов – начиная с массажа и заканчивая применением специальных кремов.

Еще одна проблема фигуры после родов, с которой лучше обратиться к профессиональному косметологу – это появление растяжек на коже живота, груди или бедер. Косметолог поможет подобрать подходящий метод воздействия на растяжки – для кого-то оптимальные результаты даст специальный крем, кому-то нужны более решительные меры воздействия, а у кого-то растяжки пройдут сами собой через два-три месяца после родов. Период после родов – это прекрасное время начать жизнь заново, не только потому, что на руках теперь ребенок, но и потому, что, став мамой, женщина хочет стать самой красивой мамой на свете. И большинству женщин после родов это вполне по силам, если они верят в свои силы и радуются всем своим достижениям.

ТАЛОН на бесплатную КОНСУЛЬТАЦИЮ - ЦБ №6 ОАО РЖД

Стоматология в Москве